1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
1. 纽约的帝国大厦晓得吧 ，从底下跑到屋顶 ，要一个钟头 ，从屋顶跳下来 ，只要八点八秒 ，这就是股票 ，想从股票上赚钱 ，先要学会输。 2. 一个男人应该有3个钱包 ：第一个是你实际有多少钱 ；第二个是你的信用 ，人家钱包里的钞票 ，你可以调动多少 ；第三个是别人认为你有多少钱 。 3. 你以为吃的是龙虾 ，实际上吃的是机会 ，一只龙虾就是一个机会 。 4. 哪怕多跑两趟 ，哪怕多花点力气，你力气花光了 ，你困一觉它就长回来了，时机错过了那就什么都没了 。 5. 为机构办事主导权不在个人 ，最后只是一张纸，一张任命或是一张免职通知 ，就可以决定你的命运。 6. 一支队伍 ，要有人看脚底下 ，也要有人抬头看前面的。 7.
山竹（Mangosteen）又名山竺、山竹子、鳳果，原產於馬來群島，由於盛產於南洋熱帶地區，又有「熱帶果后」之稱。. 在馬來西亞、新加坡和泰國，榴槤和山竹被視為「夫妻果」，故此相對於稱為「果中之王」的榴槤而言，山竹就是「果中之后」。. 山竹結果後 ...
地支相刑是辰午酉亥自刑。刑亦主動，是刑動，其動幅一般小於衝。自然屬性的災病，主要看被刑傷之五行。 相刑在命理學中是生剋制化在地支的一種表現形式， 但他並不是地支所代表的正五行之間的生克關係。
常見螞蟻：中華單家蟻、小黃家蟻和小黑蟻 一名網友表示，家中最近發現不少螞蟻，會彈跳兼動作敏捷，懷疑還會咬人，所以帖文向網友求助。 滅蟲專家任永強表示，圖中的螞蟻有機會是中華單家蟻，會出沒於屋內，並且會主動叮咬人類，屬於害蟲的一種 。 他續指， 螞蟻入侵屋內不罕見，除了中華單家蟻之外，常見的蟻亦有小黃家蟻和小黑蟻等 。 螞蟻一旦被物吸引，就會呼朋喚友入屋覓食...
1. 雙耳宜輪廓分明，豐厚貼頭，色澤明潤，其人必生於富貴之家，幼年衣食無憂，且健康聰明。 2. 耳朵堅實，多長壽，財運與事業運俱佳；耳高過眉，多能夠出名；若耳朵既長且厚，多位高權重。 3. 風門（耳孔）闊，量大聰明；風門窄，量小心胸狹窄。 4.
"只有累死的牛，没有耕坏的田"这句话来自于中国古代的俗语，是一句充满智慧和哲理的话。 它的本意是：如果一味地让牛劳动干活，却不让它休息，牛就会越来越瘦，最后就被活活累死。 当然这句话的寓意也很深刻：只…
IM Jan 12 2024 夢見烏龜代表財運、長壽？ 烏龜通常被視為長壽、堅固、智慧和富貴的象徵。 因此，夢見烏龜可能意味著你對自己或他人的長壽和健康感到擔心或關注。 夢中烏龜的龜殼代表著堅韌和保護，因此這可能表示你需要在某些方面更加堅強和有耐心。 本文將重點探討夢見烏龜的夢境，我們會詳細解釋夢境的含義和解讀方式。 解夢大全 （圖片來源：Shutterstock） 夢見烏龜｜普遍代表什麼？ 烏龜是一種長壽的動物，因此在夢境中出現的烏龜往往被解讀為好運或是長壽的象徵。 而烏龜的外表堅硬而堅固，也被認為是一種保護的象徵。 因此，夢見烏龜可能代表著好運、長壽或是保護。 夢見烏龜｜夢見死去的烏龜 如果你夢見的是死去的烏龜，則可能代表著你正在失去某種保護或是長壽。
補習社嘅範文精讀班 精讀筆記：十二篇範文主旨及內容問答重點 《論語》：《論仁、論孝、論君子》 孟子《魚我所欲也》 莊子《逍遙遊》（節錄） 荀子《勸學》（節錄） 司馬遷《廉頗藺相如列傳》（節錄） 諸葛亮《出師表》 韓愈《師說》 柳宗元《始得西山宴遊記》 范仲淹《岳陽樓記》 蘇洵《六國論》 唐詩三首：王維《山居秋暝》、李白《月下獨酌》 (其一)、杜甫《登樓》 詞三首：蘇軾《念奴嬌．赤壁懷古》、李清照《聲聲慢．秋情》、辛棄疾《青玉案．元夕》 DSE 考試範文運用技巧雞精筆記 背誦原文 掌握內容架構，熟知考核重點 唔同文章嘅比較閱讀 什麼是「12 篇範文」？ credit: unsplash
趨吉避兇方法
